性功能时间太短了怎么治，先来看看这些解决办法

打击都说男人应该持久，可事实上很多男性都是几秒内男，甚至有的还很小，给人的体验感很差。那么性功能时间太短了怎么治呢？大家不要着急，可以先来看看这些解决办法。 1. 锻炼身体
很多人其实身体没有多大问题，之所以经常觉得不舒服完全是因为缺乏锻炼。无论是谁，只要完全不锻炼，那身体早晚都会出现各种各样的小问题，不锻炼还会降低精子的活性，到时候别说时间短，就连有没有下一代都是问题。所以性功能时间太短了怎么治，先把不爱动这个毛病改了再说。
 
2. 戒酒戒烟
在生活中，经常会看到男性抽烟的情况，有的人二十出头甚至都已经是五六年的老烟民了。其实抽烟也会让你的性功能持续时间短，此外还会降低你的精子成活率，增强患癌症的概率。
 
3. 不要纵欲过度
有的人性功能时间太短完全是纵欲过度造成的，这类的朋友平日里要克制一下自己的欲望。因为纵欲会让自己的身体变得虚弱，如果有这种情况的朋友，建议去看看中医，吃一段时间的中药，自己清心寡欲一段时间。
 
4. 早睡早起
很多人的臭毛病，都是由于不正常的作息习惯熬出来的，所以大家要养成一个早睡早起的好习惯，只有这样，身体的机能才不会轻易出现问题。而且早睡早起之后整个人做事的时候往往会事半功倍，心情也会因此变好，心情变好了之后整个人的心态也会不一样的。
 
性功能时间太短了怎么治？简单来说就是早睡早起锻炼身体，清淡饮食节制自己，戒烟戒酒好好生活。如果你是那种短到连三秒都没有的人，那还是赶紧去医院挂个号吧，这时候除了医生，没有人可以救得了你。