孩子目睹父母打架如何恢复孩子心理

孩子目睹父母打架如何恢复孩子心理

有的家长脾气十分火爆，经常在孩子面前，不顾三七二十一的和对方进行吵架或者打架，却没有想到会对孩子的心理造成怎样的影响。因此针对这个问题，我们来看一下孩子目睹父母打架如何恢复孩子心理？

孩子目睹父母打架如何恢复孩子心理

1、向孩子澄清事实

如果一个孩子目睹了一场纠纷和吵吵闹闹的场面，童年的他们内心世界往往这样想：“也许爸爸妈妈是因为我所做了什么不好的事情而互相打架或互相伤害。都怪我不够好，爸妈可能不要我了，我好害怕”等等之类的负面想法。

因此，无论如何，家长千万不要想当然，认为这只是你们夫妻之间的事，认为孩子还不懂，也不需要知道。父母及时向孩子解释非常非常重要，因为解释之后，才有利于孩子心理上的恢复，使孩子有一定的安全感。同时，家长千万不要试图让他与你同仇敌忾，这些负面的情感是他们暂时还无力负荷的精神压力。

2、帮孩子加强归属感

在孩子小的时候归属需要是否得到满足，对于孩子的心理和精神成长至关重要。但是当着孩子的面吵架，孩子就没有了归属感，他会感到害怕恐惧内疚，害怕家人不爱他了，害怕自己做出了什么事情，惹得大人吵架。此时，家长想要恢复孩子心理，就要想办法提高孩子的归属感，比如夫妻两个带孩子进行亲子活动等等。

3、为孩子营造一个安全包容的氛围

孩子目睹父母打架后，心理是肯定有受伤的，因此如果家长想要对孩子进行安抚的话，可以为孩子营造出一个安全包容的气氛。因为大部分孩子受惊后，可能会爱哭、发脾气或者不说话，这些反应都是正常的。父母可以尊重这些表达方式，并且多陪伴他们，让他们感受到关爱，觉得有人可以依靠。这个阶段，不要逼孩子开口，也不要让孩子因为沉默而感到有压力，只需要让他们安心就好了。

孩子目睹父母打架的危害

1、孩子的专注力差

经常目睹爸爸打妈妈，家庭关系紧张，这些孩子也容易陷入情绪紧张，注意力也无法集中。在这方面，著名的心理学家曾经有过专门的研究，他们召集了一群幼龄期经历过家庭暴力的被试，扫描他们的大脑，最终发现，那些小时候有家暴经历的人，小脑普遍比同龄人小。而小脑跟一个人的注意力、语言等认知功能相关，也与情绪调控有关。因此，诸位家长要知道，经常吵架对孩子带来的危害，是不可忽视的。

2、内心极度恐惧

如果孩子的童年记忆里，充满着父母亲争执，动手打架，砸家具，扔衣服，丢锅铲的镜头，那他们已经不记得自己有没有一小会儿是开心的，有没有已经不重要。重要的是，在那个时候，他们觉得从来没有看到自己，也没有人听到，没有人理会自己，没有人能帮自己，是非常非常害怕的，以至于令孩子无法振作，同时对他们的性格形成也是极为不利的。