一：二次吸引
试着回想一下，当初你们在一起，肯定是因为你有什么优点吸引了他，那么分手后你照样可以把他吸引过来，让他再次追求你。他和你分手，通常原因有两点，一是你做错了什么事；二是他对你没有新鲜感了、腻了。分手后的他就是一块冰山了，你得是个太阳才能让这个冰山融化，不然对方就有可能对你已经死心了。
二：情感冷冻降低需求感
如果你们已经提出了分手，当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地，怎样挽回情感？可以暂时消失一段时间，说不定过了这段时间，他就会想起你的种种好，就会跑回来找你了。
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三：心态比方法重要
在现在的情感挽回中，各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”抓回对方的心你就已经赢了一大半了。
爱情是一个通过了解和相互信任的过程中的产物，意味着两个人在遇到挫折时要彼此懂得包容和理解，在这个过程当中取长补短，如果你正在受到爱情的困扰，不懂怎样挽回情感？想要快速挽回感情的话，可以找情感老师（＼／信：10043836）帮你们定制一场修复爱情的和睦方法来增进彼此的感情，让你们重新享受爱情带来的甜蜜。
