一、需求感过强
分手后都会经历失恋期，都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当 初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力，不要要死要活的。
二、挽回不成，也不要反目
两个人确实分手后，你要接受现实，尊重对方，唯有带着这样的心态，挽回失败了才不至于太失望，这也是成长的收获。要心态端正，千万不要说，我得不到的别人也别想得到，我宁愿去死也不想失去你等等类似的话。这是很大的挽回爱情误区，这样的挽回很吓人，会让对方吓跑得更远，你唯有心态好，对方才看到你的诚意，才会觉得你很理智，才可能放松戒备，你们才有进一步的沟通机会，才有可能挽回。
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三、痴于纠缠对错
在分手后，就不要一直纠缠于谁对谁错这种问题，其实感情出了问题，是要来解决的，而不是一直纠缠对错。也不要觉得只要他不主动联系你，你也不会主动联系他。感情的问题，谁主动都不会有所谓的失去面子的关系，这种被动的想法是错误的。而女生又容易情绪化，就喜欢把简单的事物复杂化，如果你还在说是你的错，那么其实你们的问题是不会从根本上得到解决的，你得真实去解决淡化矛盾，才能从根本解决问题。
以上说的挽回爱情误区，千万要避免，爱情是一个通过了解和相互信任的过程中的产物，意味着两个人在遇到挫折时要彼此懂得包容和理解，在这个过程当中取长补短，如果你正在受到爱情的困扰，想要快速挽回感情的话，可以找情感老师（＼／信：10043836）帮你们定制一场修复爱情的和睦方法来增进彼此的感情，让你们重新享受爱情带来的甜蜜。
