一：找出分手原因
百因必有果，一段感情结束的背后总有一个无人知晓的原因，那么就像医生治病一样首先要知道你是哪里有问题，这个挽回也是一样，需要你知道你们分手的原因，关于异地恋分手的原因很集中，无非就是受不了长时间的不见面，让对方没有安全感，或者是因为怀疑、不信任之类的，都是造成异地恋分手的主要原因，你一定要在挽回之前先搞清楚，才能解决问题。
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二：加强交流
对于如何挽回异地恋来说，交流是必不可少的基本元素。成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式一样维系感情。其中之一就是每天的情感交流。如何维持异地恋是个大问题，互联网的出现对于处于异地关系的情侣们简直是天赐之物。你们不仅可以免费地通过电子邮件和通讯工具沟通，而且还可以实时的观察对方在做什么，加强你们的交流，那就可以增进你们彼此的感情。
三：增加信任
对方和你提出分手，就意味着对异地恋也失去了信心，信任的丧失，让你不管做什么事做何承诺，都无法得到对方的认可。所以，你除了自我提升外，还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑，所以请给她信心。有句话是这么说的：一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。所以，信任很重要。
如何挽回异地恋？可以参考以上的方法。在恋爱时期，分分合合实属正常，挽回的关键是两个人中至少有一个人愿意改变自我去迁就对方，如果你极力想挽回她，那么自己就去做那个愿意改变自己的人，为你们的爱情做努力。如果有遇到爱情方面的困扰，可以找专业的情感大师（＼／信：10043836）帮你专业解答，也可以让她帮你做一场和睦方法来化解你们之间的矛盾，让你们重归于好。
