两个人谈恋爱，难免会出现矛盾，当跟女朋友闹矛盾想分手时，冷静思考一下这份感情值不值得挽回？要是不想轻易的放弃，那就要用有效的方法来挽回爱情，不要让人生留下遗憾。那种再次渴望挽回感情的心情，让你顿时充满了鸡血一般，那怎么做才能提高挽回的成功率呢？女友坚决分手有效挽回的做法有哪些？
1、及时止损
当女友对你态度越来越冷淡，就说明她在积攒她的失望值，而当她提岀分手并且逃避时，说明她对你的失望已经到了一个顶峰值，这个时候不管你说什么做什么,在她眼里都是一种骚扰,只会加深她对你的负面印象。所以她可能会跟你说“我们已经不可能了！”这个时候就要及时止损。即便再痛苦,再夜不能寐，也不能再有过多的无效行为，来增加对方的防御机制。接下来给对方一个缓冲和冷静思考的空间，同时也给一个调整自己的时间。
2、利用怀旧方式
女友坚决分手怎么有效挽回？可以适当利用怀旧的方式。所谓念念不忘，必有回响。如果前女友对你还有那么一些摇摆的话，这时候你就应该抓住她的这种心理，全力以赴去追回。一方面，约她去你们以前的约会胜地，时不时在社交网络上表达想念，若隐若现地表达你的情愫。另一方面，对她嘘寒问暖，体贴入微，在细节上感动她。通过双管齐下，将有所动摇的她牢牢抓住。用过去的美好去攻陷现在的她，不失为一种好的追回前女友的方法。
3、改变自我
如果你不积极进取，让对方在你身上看不到未来的希望，那她就会选择离开你。如果你想要挽回对方，只是打电话、＼／信向对方道歉，承诺太多是没有用的，对方见到你还是原来的样子，一点改变都没有，这样还会重新选择你？作为男人，跳出自己的舒适圈，专注自己的事业，同时以阳光、干净的外在形象出现在对方面前，改正自己的缺点，当你们再次见面的时候，给对方视觉上和感觉上的新鲜感，这样对方往往会降低对你的否定心理，重新想要了解你的近况。
在恋爱时期，情侣间分分合合实属正常，如果你极力想挽回对方的心，那就为了爱情做一下牺牲吧！不要觉得那是很丢脸的事情，在恋人的心中，那是你爱她（他）的表现。女友坚决分手有效挽回的做法，你也可以找资深的老师
帮你们做一场爱情和睦方法来化解你们的矛盾，让你们和好如初。
