在爱情路上，遇到分手并不可怕，可怕的是不懂得如何挽回，受到打击后往往陷入自甘堕落的状态。有些甚至还做出一些傻事，尤其是女孩子，要死要活的，这种极端的方式会让人长期沉浸在悲伤的情绪中无法自拔，也会错失挽回感情的最佳时机。那遇到分手，前男友说我纠缠如何挽回爱情？
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一、找出分手原因
在生活中，很多女生就是忍不住自己的脾气，经常大吵大闹，导致对方的忍耐度一次又一次的透支，最后却是忍受不住了，对方才提出了分手。在对方向你提出分手之后，你第一时间不是要急着去挽回，不是急着说你会改，因为这个时候认错，承诺都是没有效果的，第一时间应该要做的，是找出真正的原因所在。当对方提出你的缺点时候不要马上去辩驳，而应该是承认你的错误，如果你不断去辩驳的时候，对方只会更加反感，把你们之间的距离拉大。
二、适当的冷冻
前男友说我纠缠如何挽回爱情？挽回并不是打铁趁热的事，所以当他离开后不要试图以各种方式纠缠对方。这种极其错误的行为不但不能挽回成功，甚至会增加了对方对你的的厌恶情绪，所以你只能保持沉默。分手后，大家都需要冷静的时间和空间，让彼此剧烈冲突的矛盾降温。当你沉住气狠下冷冻你们的关系，时间会慢慢冲淡他对你的负面情绪，回忆起你的好，这样才能为挽回奠定良好的基础。
三、把握重遇良机
分手后重遇，最想跟对方说的一句话就是“还记得我吗？”要想让对方难以忘记你，昔日美好的时光固然能成为对方心中抹不去的印记，但分手后的做法也很重要，因为它往往决定着你的挽回成败。生活中，多少恋人在分手后由于对恋情的不舍，为了挽回对方做了不少极端的事情，当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以，你要把握好重遇的良机，不能一看到就扑过去，这样反而容易把对方吓跑。
前男友说我纠缠如何挽回爱情？分手之后，要是想挽回这段感情，那就要有明确的目标，坚定的朝着那个方向前进，不要因为遇到困难就轻言的放弃，相信自己一定能成功！遇到爱情困扰，就找专业的情感老师
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