婚姻中小吵小闹是在所难免的，但过于频繁的吵闹对于感情伤害十分大。感情如果亮起红灯，想要挽救婚姻，改变是必然。至于如何改变自己也是有方法流程的。
改变自己不是一件容易的事情，你要有足够的毅力，不要因为困难就轻易放弃。改变可以从性格、相处方式、沟通方式等方面入手。如果脾气比较急躁，容易发火，或者跟对方产生冲突时没有理解退让，而是一味求胜，这些就需要你做出改变了。学会控制自己的情绪，不要冲对方发火，多理解关心对方，这对缓和紧张的夫妻感情有很大的帮助。
图片来源网络，如有侵权请联系站长删除
我的一个朋友，情绪多变。在跟女友相处的时候，心情好时对她就特别温柔体贴，心情不好时，就特别暴躁就像变了一个人似的。有一次他们出去吃饭，饭店人比较多，菜迟迟没有来，他就开始发脾气，又是掀桌子，又是大骂服务员，为什么还不上菜。她女朋友当时就被他吓坏了，没过对久就提出分手。
他那个时候很难过，觉得自己对她那么好，为什么她要跟他分手。我就帮他分析自己的性格问题，他这时候才发现，自己生气起来那么可怕，没有一点形象可言。在明白自己的不足之后，他开始慢慢调整自己的错误。三个月后，他变得理智成熟了很多，不再遇事就暴躁如雷，待人也温和有礼。女友看到他的改变，心里也是很高兴的，但却迟迟没有跟他和好。他再次找到了我，希望我能帮他指点迷津。
我让他去做了和睦方法，希望通过和睦方法，化解两个内心深处的隔阂，让他的女友放下芥蒂，重新接纳他。做完法事之后，他再次告白女友，这次女友终于答应了。
如果我的朋友没有对自己的不足做出改变，就算和睦方法能短时间增加感情，让两个人在一起，很快也会因为类似的原因，再次分手。二次分手后，想要挽回难度会非常大。想要挽救婚姻，你的改变是决定成功的关键。
