1、寻找问题
你和伴侣不和的问题是从一开始就一直存在,还是慢慢变成的?了解这个问题,是解决夫妻不和的关键。如果你一开始就一直争吵,那么也许你根本就不应该结婚。但是如果你们恩爱了很久,最近才开始不停吵架,那你们之间肯定有问题。找出问题并写在纸上。
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做事要注意轻重缓急。在分析婚姻不和的问题时,要区分大问题和小问题。小问题一定不是你们吵架最主要的原因,但是我们要注意,不要让小问题积累成大问题。当你们之间问题很多的时候,先处理大问题,先处理会危及你们婚姻安全的大问题,之后再处理小问题。
3、互相沟通
想解决夫妻不和,就要沟通。沟通是有效的沟通,不应该是让矛盾升级互相的指责。找个双方可以放松的地方,最好是在公共场合,这可以在脾气快要失控的时候提醒你停下来。
可以选择公园,也可以选择咖啡厅,只要你确定你和他能够很好的放松和沟通即可。在沟通的过程中,可以先说出自己的想法,再让他开口。他说话的时候,不要打断,暂时不要争辩和辩解。耐心平和的倾听他的想法,做一个好的倾听者,然后表达自己的想法,提出自己的解决方案。在这样的对话中,你不妨把他当成你重要的商业伙伴,保持耐心和尊重。
夫妻经常吵架,如果问题一直持续下去,那么夫妻很有可能就会陷入要离婚的境地。夫妻经常吵架,对孩子带来的影响也是很不好的。因此,如果你和伴侣存在经常吵架的问题,一定要尽快想办法解决。更多关于解决婚姻危机的知识,可咨询老师。