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1、不断对自己的行为进行辩解
被提分手，就相当于对自己的一次否定。很多人们面临这份否定的时候，会下意识的辩解，我不是这样的，我很好，你这样认为是你因为你误解了，你根本没有看到我的某某优点。抱着自己没有错，你不应该和我分手的心态去和对方辩解，很容易让矛盾升级，连一个好的收场都没有。在分手的那一刻，可以说一些挽回对方的话，可以尝试去解释误会，但是不要尝试去辩解，让矛盾升级，开始争吵谁错得更多。
2、给予不能够实现的承诺
对方提分手，一定会有导火线。导火线可以是男生和别的女生暧昧不清，可以是男生没有上进心，可以是男生不讲卫生，可以是男生不善于人际关系等等。如果两个人是认真交往的，对于对方的一些问题，另一方是会在无意或者有意中提出来的，但是如果对方一直没有改变，就会让对方产生要离开的想法。在对方要离开的时候，不停的给予一些不能够时间的承诺，是一点用也没有的，因为对方之前已经给过你机会了，你一直没有改变，现在再不停的给予承诺，只会显得你这个人非常的虚伪。
3、死缠烂打毫无原则的祈求
当女生提出分手的时候，一些男生会下意识的认为，女生这是生气了，不想要理会他们了，因此不停的说出“我爱你”“对不起”“再给我一次机会”“不要走”等等的话。在之后不断的电话、短信轰炸对方，在对方的楼下、公司、学校门口等着。甚至是自扇巴掌跪下来求对方不要分手等等。死缠烂打和无原则的祈求只会对两个人的关系火上加油，变得更差。如果女方是不吃死缠烂打和跪地求复合等等一套的人，对你的厌烦会更上一层楼，会更加坚定要离开你的决心。
挽回女友并不是一件简单的事情。为了避免挽回不了女友情况的出现，最好的方法是，从一开始就向专业的情感老师
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