图片来源网络，如有侵权请联系站长删除
1、调整心态
女友突然要离开你，你一定会心情很低落，你尝试挽回了对方，对方拒绝了你会让你的心情更加的低落。心情低落，很容易让事情出错，说出违心的话，挽回是一场硬仗，因此先调整你的心态，保持平和积极和阳光。
2、接受分手事实
分手可以成为终点，也可以成为新的起点。很多人不想要女友离开自己，因此拒绝接受已经分手的事实，这是不妥的，会给你带来错误的认知，并且做出错误的举动，因此接受分手的事实。
3、分析分手原因
接受你们已经分手的事实，分析她要离开你的原因。很多情侣分手复合之后，依旧会再次分手，分手的原因和第一次分手的原因一样。因此分析分手原因非常的重要，这不仅是你是否成功挽回她的关键，也是你们是否能够长久在一起的关键。
4、给她一点空间
分手了之后，不论是男生还是女生，情绪都是不平稳的，这个时候只要有一丁点的事情，就可以让他们炸开，因此给她一点空间，让她有空间平静自己的情绪，你也有空间好好的思考你们之间的事情。
5、和别的女生接触
和别的女生接触并不是要让你忘掉你的前女友，而是为了更好的了解你前女友的想法。男生和女生的思考方式是不同的，女生在意的事情，也许男生一点也不在意，你可以通过别的女生的一些特点，更好的了解你的女友。
6、挖掘你的良好品质
分手，是别人对你的一种否定，很多人因此对自己彻底没有了自信，在挽回的过程中表现得畏畏缩缩的，挖掘你的良好品质非常的重要，这可以给与你自信，也可以帮助挽回她的心。
7、真诚道歉
无论你们之间是谁先说分手，你是先提出复合的那个人，你就占了下风，因此让她知道你已经意识到自己的错误非常的重要。这可以破除你们之间冷冰冰的关系，让你们重新联系起来。
8、建立友谊
之前的情侣关系，让对方打破了对你的一些信任，你需要重新建立她对你的信任，她才会重新回到你的身边。试着先从和她做朋友开始，慢慢的取得她的信任，让她重新发现你的闪光点。
9、告诉她你的心意
挽回女友的9个步骤最后一步，告诉她你仍然爱她。挑选一个浪漫的场合，向她展现你良好的一面，对她说出复合的话，你们便会重新在一起。
当你想要挽回女友的时候，可以尝试用挽回女友的9个步骤去挽回她，如果你发现挽回并没有那么容易，可以向专业的情感老师
请求，请他们给予专业意见。
