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她对你冷淡了,也说明你对她的吸引力变低了,你需要提升自己来增加对女朋友的吸引与好感。比如,在打扮上,你可以给自己换一个发型,然后穿上得体的衣服,让自己变帅,给人眼前一亮的感觉,以此起来吸引女朋友的注意力。
其次,你要调整好自己的心态,谈恋爱只是生活中的一部分,没必要把所以时间精力都放在这上面,这会让你处于患得患失的局面。你的情绪波动也会影响到对方,让她也变得紧张焦虑。当你负面能量太重的时候,会让她产生排斥心理,抵触与你的接触相处。
你可以准备一些小惊喜,比如给她准备礼物,或者带她去周边玩一玩,这也是增进感情的一种方法。你要多花点心思来哄女孩子开心,让她觉得你重视她,有诚意,她才会愿意跟你继续相处。
谈了三个月女朋友突然冷淡了,说明你们的感情进入了平淡期,不要太过于慌张,感情也是可以增进的。