面对男友的冷落，该如何应对？丈夫若对你疏远，又当如何是好？
在情感交织的纽带中，最无奈的莫过于你全心全意地牵挂一个男人，他却可能未曾将你放在心上。不少人在亲密的交往中都有过这样的体验：你渴望与他沟通，他却选择沉默；你主动发送信息，他却置若罔闻；你拨通电话表达关怀，他却选择挂断。面对这样的情形，如何应对丈夫的疏离呢？
当女子倾心于某君，最忧心的是对方心意突变，言离而去。他越疏远，你的心越痛。如何自保，避免伤害？我梳理了无数咨询案例，教你应对之策，助你赢得他的心。
1.找他不要纠缠
遭遇他的冷暴力时，你亦需学会以冷静回应，摒弃那些自我感动的文字，避免频繁打扰，掌握主动，冷静应对冷暴力。
若你选择妥协，却感到极不舒服，以泪水和争吵纠缠他，不断寻求他的留驻，向他乞求留下。如此，你无疑暴露了你的依赖，让他深知你无法独立。然而，这非但无益，反而可能让他误以为这是有效的手段。未来，你或许还会重复这样的行为。
因此，明智之举是淡然处之，谦逊地保留，毕竟他希望放手。将悲伤化作动力，将事业与自我提升置于首位，充实你的生活，将他淡出你的世界。
此刻，男性往往骤然察觉到异样，察觉到你的疏远，甚至回想起往昔的时光。男性内心深处，征服欲始终存在。当他重燃对你的热情，主动权便悄然落入你的掌握。面对丈夫的冷漠，该如何应对？
2.不要无效沟通
沟通，作为维系亲密关系的基石，扮演着至关重要的角色。它既能化解两人间的矛盾与难题，亦能加剧冲突，甚至引发关系的决裂。若沟通无效，往往以指责与命令为手段，只会激化矛盾，令对方产生抵触，更不愿与你交流。
有效沟通，适度展现弱点，倾诉心绪，构筑温馨交流环境，方能顺利解决难题。如遇男性沉默不语，切勿急躁追问：“为何不回我信息？是否有人相伴？我感到乏味！”此类质问只会激化矛盾，令对方更加抵触，关闭沟通之门。
亲爱的，我心中不禁疑惑，为何你长久以来对我视而不见。这让我倍感忧伤。我不禁反思，或许是我哪里做得不够好，让你选择了忽视。我时常担忧，害怕失去你的陪伴。这样的沟通方式，既能让男人愿意与你交流，也能让他们在内心深处反思，是否自己做得太过分了。
3.不要放弃你的社交圈
爱情的真谛源于相互吸引，而吸引力的根源在于各自的价值。无需因一个男人而消磨自我，亦无需模仿他无法独立的生活姿态。真正驾驭男人的，是女性对他产生的吸引与价值，以及独立的生活与社交圈。
拥有独立社交圈，你的视野将豁然开朗，资源亦随之丰富，这正是你的价值所在。男性同样注重现实，若察觉自己不在你身边，而你拥有众多追求者，他的不安感便会油然而生，自不敢再对你视而不见。
比如，不妨与挚友共赴春游晚宴，共享旅途的欢声笑语。用餐之际，捕捉下男孩与女孩的温馨瞬间，分享至朋友圈。附上欢快的文字，巧妙地向男士传达：放手吧，生活依旧精彩，身边不乏知己，你依旧能拥有多姿多彩的人生。
若老公对你冷落，不妨展现你多姿多彩的生活。当他目睹你的精彩，或许会意识到自己在你心中的位置，从而产生紧迫感，担心失去你。自然而然，他便会主动回归你的身边。
