婚姻维护之道：面对情感创伤，夫妻如何修复关系？
绝大多数步入感情生活的伴侣，都怀揣着对方忠诚的坚定信念。然而，婚恋中的出轨行为，往往会让“受害方”对夫妻关系的基石产生痛苦的怀疑，同时，对出轨者的信任也几乎彻底崩塌。
在婚恋交往中，若非直系亲属或子女不幸离世，最沉重的打击莫过于直系亲属的出轨行为。人们普遍怀着伴侣忠诚的信念步入婚姻，婚恋中的出轨行为往往令“受害者”对婚姻的基石产生痛苦的怀疑，并对出轨者的信任几乎彻底崩塌。
在探讨婚姻出轨的解决方案时，夫妻双方首先必须认识到婚外情对爱人的心理创伤。治疗师需引导夫妇深入理解出轨行为带来的伤害，包括可能引发的疾病、行为模式以及对婚姻的负面影响。
康复师需深入开展外遇心态教育，确保出轨者充分认识到其行为对爱人的负面影响，并着重培养对受害者的同理心与理解。
婚姻出轨的心理调适方法可划分为三个关键步骤。
在治疗初期，核心目标在于重建信任；进入第二阶段，则需深入分析导致出轨的个人行为及其背后可能存在的婚姻矛盾。这两个阶段的治疗通常需进行5至10次的心理疗法。
治疗的关键阶段在于培养沟通技巧，增强伴侣的共情力与相互扶持。此心态疗法的终极成果，将使夫妻双方在疗法的引导下，构建出更加身心和谐的婚姻关系，或以更具整体性的方式圆满结束婚姻。
在治疗初期，常会发现，遭受外遇的一方往往坚信自己在情感关系中扮演了“受害者”的角色，出轨行为对其造成了深重的伤害。治疗师需引导“肇事者”参与心理治疗，帮助其摆脱“受害者”的角色和心态。首先，出轨方需认识到，爱人失去对朋友关系的信任主要源于自己的出轨行为和背叛；其次，要真实地理解和共情爱人的各种情绪和行为。出轨方需诚实地回答所有相关问题，并理解爱人可能因答案而产生的强烈愤怒。
在治疗过程中，康复师需不断提醒并着重指出，外遇者在治疗全程中常试图躲避爱人的伤害与愤怒，以避免遭受指责；同时，康复师还需引导并鼓励外遇者，对其出轨行为及背叛行为，向爱人表达诚挚的悔意与反思。
在遭遇外遇的初期，当一方开始真诚地自责，康复师便可以介入，帮助她们挖掘夫妻互动与出轨之间的联系。在此之前，受害者往往自视为“受害者”，而外遇者常为逃避责任而忽视对另一方的伤害，导致沟通陷入无效的争吵。随着愤怒和猜疑的减弱，双方得以冷静，开始反思这段婚姻，包括如何妥善处理婚姻中的危机，并采取恰当的方法应对。
强调的是夫妻间坦诚表达内心情感的必要性，因无法在婚姻中真诚、坦率地探讨内心的痛苦和真实想法，将增加出轨的风险。沟通难题往往源于个人原生家庭，有时除夫妻治疗外，还需各自寻求独立疗愈。这种探索，有助于夫妇将外遇置于有趣的环境中，并更理性地面对此事。
在治疗进程的尾声，部分夫妇可能认为夫妻关系矛盾无需心态疗法，此时，康复师可协助他们探讨一种更符合身心健康的异地分居或离婚方案。
未曾察觉，对于众多在婚姻破裂边缘挣扎而幸存下来的夫妇来说，这实际上为她们提供了一个打造比以往更稳固婚姻的机会。
针对此类夫妻，治疗的关键阶段，旨在帮助她们增强沟通能力、表达同理心以及增进彼此关爱，同时培养在婚姻生活中遇到困难时相互扶持的优良习惯。
